Comment lutter efficacement contre la procrastination?

Auteur : Services aux étudiants«
Contenu : Atelier
Public cible : Étudiants au BAC / Étudiants aux cycles supérieurs / Étudiants en recherche de stage ou en stage

Au lieu d’étudier, tu constates que tu as souvent envie de faire autre chose comme aller prendre un verre avec des amis, écouter la télé ou jouer à l’ordinateur? Assiste à cet atelier offert par les Services aux étudiants pour découvrir des outils simples et efficaces pour surmonter la procrastination.

1er  décembre 2015 | 13 h 30 à 15 h 30 | E-3042

La procrastination est une tendance à remettre systématiquement au lendemain certaines actions. Tout le monde peut procrastiner de temps en temps et c’est normal. Toutefois, pour 20 % de la population, c’est une habitude chronique et les conséquences sur le plan de la performance de même que sur la santé physique sont particulièrement importantes. Alors comment éviter les pièges de la procrastination et te permettre de conserver ton équilibre? En participant à cet atelier!

L’inscription est requise : https://reservation.etsmtl.ca.

Pour permettre l’interaction, le nombre de participants est limité.

Services aux étudiants
E-3042
514 396-8942
sae@estmtl.ca