L’entraînement musculaire revisité : regard sur les mythes les plus persistants dans la salle d’entraînement

Auteur : Centre sportif ÉTS
Contenu : Conférence
Public cible : Toute la communauté

De nouvelles théories sportives voient le jour quotidiennement; il n’est pas toujours facile de distinguer le mythe de la réalité. Quels sont les pièges à éviter pour rendre son entraînement bénéfique et optimal? Marvin Théodore et Alexandre Richard, tous deux kinésiologues au Centre sportif ÉTS, tenteront de défaire les mythes les plus tenaces en entraînement en survolant les questions qui leur sont les plus fréquemment posées.

La conférence aura lieu le 10 novembre prochain, de 12 h 15 à 13 h 15, au local B-3416.

Centre sportif ÉTS
3e étage du pavillon B
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